濃縮還元とは？栄養の違い・味の違いを含めてやさしく解説

コンビニやスーパーなどで売っている100％ジュースには「濃縮還元」の文字が書いてあります。濃縮還元は何となくイメージは分かりますが、実際はどういったことなのでしょうか。また、ストレートのジュースに比べて栄養・味などに違いはあるのでしょうか。

そこで今回は、濃縮還元の違いを製法・栄養・味から紹介していきます。

1　濃縮還元とは？

濃縮還元とは、絞った果汁の水分を4~6倍まで濃縮する製法です。濃縮して冷凍保存を行い、使うときに水を加えて元の濃度に還元します。

2　濃縮還元はなぜ行われるか？

2-1　保管費を下げる

果汁を濃縮すると体積が小さくなるため保存場所が少なく済み、保管費用が下がります。

また、特にミックスジュースでは収穫時期を合わせるために冷凍保存を行う場合が多く、どうしても「保存期間」が長くなります。保管費は、保存期間が長ければ長いほど費用が高くなるため、保存場所が少なく済むことは大きな費用軽減になります。

2-2　運送費を下げる

海外から日本へ輸入する際、体積が小さく・荷物が軽いほど値段が安く済みます。そのため、濃縮還元を行い体積を小さくした状態で運送を行ったほうが運送費が安くなります。

3　栄養成分の違い

3-1　栄養成分の違い

濃縮還元とストレートジュースの栄養成分に関して、違いはかなり少ないです。しかし、濃縮還元はストレートのジュースに比べてビタミンＣ・食物繊維が少ない特徴があります。

3-2　「濃縮還元は栄養が少ない」情報について

一部のサイトなどで「濃縮還元は悪！栄養不足の原因！」のような記事を見かけます。しかし実際、栄養の違いはかなり少ないです。これはカゴメが栄養分析の結果を証明しています。

「ストレートタイプのジュースと濃縮還元のジュースと比べた場合、例えば、カゴメのストレートタイプのトマトジュースと濃縮還元のトマトジュースでは、栄養成分表示は同じ値です。ただし、ストレートタイプ、濃縮還元など製法に関わらずジュースに加工する過程で、食物繊維・ビタミンCなど減少する成分があります。」

カゴメホームページより

したがって、「濃縮還元は栄養が少ない」という情報は、誤った情報になります。